Evlilikte yaşanan sorunlar için etkili olan bir çok terapi seçeneği vardır. Hiç bir eş adayı evlilik sürecinin başlangıcında yada ilişkisinde mükemmel olarak başlamazlar.Her geçen gün her paylaşılan an kişilerin evliliğini birliğini besler hala getirir.Ama kimi zamanda aksine koparma noktasına getirebilir.Evlilik kelimesi kendini anlayabilmeyi,eşini anlayabilmeyi, etkili iletişim,tartışmayı bilmeyi, problemlere çözümcül bakabilmeyi ve olası yaşanılan yada var […]
Depresyon Depresyon duygu durum bozukluklarından birisidir. Beynin bölümlerinde oluşan yetersiz salgılanan kimyasallar kaynaklı oluşan rahatsızlıktır. Depresyondaki bireyler gerçekle örtüşmeyen olumsuz inançlara sahiptirler. Son zamanlarda oluşan yoğun değersizlik hissi ve suçluluk duygusu hakimdir.Kendisiyle bağlantılı olmayan olaylarda bile kendini suçlayıp kendine öfke duyabilir. Depresyona Girme Nedenlerimizden Birkaçı Nedir? Depresyonun nedenleri dramatikleştirdiğimiz olaylar durumlar değil onlar tetikleyen unsurlar […]
Tükenmişlik sendromu, çalışmakta olan bireylerde belli bir süreden sonra yorgunluk hissi beraberinde hayal kırklığına uğrama ve sonucunda işi bırakmayla sonuçlana bilen bir durumdur. Motivasyonel olarak mod düşüklüğü ve enerji kaybına uğrama görülmektedir. Stress ve sıkıntı kaynaklı yaşanan iş alanlarında daha çok görülmektedir.Stresse nasıl başa çıkması gerektiğini bilmeme ve iş odaklı çalışılması sonucunda oluşan durum olmaktadır.Mesleğin […]
