Evlilikte yaşanan sorunlar için etkili olan bir çok terapi seçeneği vardır.
Hiç bir eş adayı evlilik sürecinin başlangıcında yada ilişkisinde mükemmel olarak başlamazlar.Her geçen gün her paylaşılan an kişilerin evliliğini birliğini besler hala getirir.Ama kimi zamanda aksine koparma noktasına getirebilir.Evlilik kelimesi kendini anlayabilmeyi,eşini anlayabilmeyi, etkili iletişim,tartışmayı bilmeyi, problemlere çözümcül bakabilmeyi ve olası yaşanılan yada var olan farklılıkları kabullenmeyi içinde barındırmaktadır.
Ailemiz de yada çevremizde yaşanan olumsuz davranış biçimlerimiz evliliğimize taşırız.Olumsuz davranış biçimleri bizim eşimizle olan iletişimimizi zedelenmesine neden olabilir.Evlilik terapistinin temel amaçlarından biride eşlerin birbirleriyle iletişim kurabilmesini sağlayabilmektir. Evlilik terapisinin asıl amacı; eşlerin birbirlerini dinleyip kendi görüşlerine sunarak konuşmasını sağlamaktır.
Evlilik terapisi nasıl uygulanır?
Online terapi bünyesindeki uygulanan Evlilik terapi süreçlerinde çiftlerin terapiye başvuru sebepleri ne olursa olsun, öncelikli olarak evlilik süreçlerini tüm yönleriyle değerlendirilmektedir. Değerlendirme boyunca, eşlerle beraber ya da ayrı olarak görüşmelere yaparak iki taraftan da sorunun geçmişini ve şuan ki durumunu kendince anlatması istenilir.Her çözüm durumunda kendi görüşü alınılır ve yorumlanır.Düşünceleri öğrenilir ilişkisinden ve gelecekler hedeflerinden önce seanslardan beklentisi öğrenilir.Eşlerin birlikte olduğu seanslarda birbirleriyle iletişim tarzları ve kullandıkları kelimeler gözlemlenebilir.
Ev ödevleri verilir ve takip edilip her seans başlangıcında kontrol edilip üzerinde durulur.Ev ödevlerinin yararları denetlenir duygusu yaratır ve değişimin terapist tarafından uygulanılan yöntemleriyle değil kendilerinde yaptıkları değişimlerle olacağını fark etmelerini sağlar.
Terapi süresi yaşanılan sorunun türüne ve yoğunluğuna ve ilerleme kat etmelerine göre değişmektedir.
Evlilikte problemler yaşıyorsanız ilk adres evlilik terapisti olsun
Evlilik terapisine başlamak sanıldığı yada söylendiği kadar kolay değildir.Tanımadığınız hata ilk defa karşılaştığınız ve tanıştığınız uzman kendinizi anlatmak zor olacaktır.bir Uzman tarafında ilişkinizin tartışılacak olmasını bilmek her zaman göze hoş gelmeyecektir.
Çiftler sorunlar yaşadıklarında kendi başlarına çözmeyi tercih ettiklerinde çözüm odaklı değil de aksine herkes kendi doğruluğunu savunup işin içinden çıkılmayacak tartışmalara yol açmaktadır.Terapi süresinde de bunların yaşanmasından korku duyup ön yargılı olurlar.Oysa ki terapi sürecinde üçüncü göz olarak sorunlar tartışılmış olsa bile şiddetli olmayacaktır ve terapist tarafında gerekli duyulan yerlerde müdahaleler yapılacaktır.Uygun yönlendirmeler sayesinde eşlerde etkili iletişim kurmayı,problem çözücü olmayı tercih edeceklerdir.Konuşabilmeyi, anlaşılabilir olmanın verdiği mutluluğu karşılıklı iletişim verdiği kolaylığı keşfedecekler.
Uzman Klinik Psikolog
Elif ATABAY