Hayır diyebilmek, birçok kişi için hayatının bazı dönemlerinde zorluk oluşturan bir durum olabiliyor. Peki hayır demek ne kazandırıyor? Nasıl hayır demeyi öğrenebiliriz? Uzman Klinik Psikolog Elif Atabay, hayır diyebilmenin önemini anlattı. Birçok kişi, sevdiklerine ve çevresine yardımcı olmak adına sürekli olarak “evet” demek zorunda hissediyor. Evle ilgili sorumluluklar, sosyal talepler ve iş yükü arasında sıkışan […]
